Стать лучше - это хорошо, но не стоит прибегать к горе-методам. Вместо этого, следует придерживаться трех простых принципов, которые помогут сохранить деньги и достичь желаемой формы. Эти принципы объединяют людей, которые недовольны собой и стремятся к лучшей версии себя. Физические нагрузки могут помочь достичь желаемой формы, но не стоит попадаться на уловки продавцов в фитнес-индустрии.